一檐共暖，三人同征，在这片翻书成浪的天地里，她们以笔为刃、以卷为甲，用台灯织就的星河划破知识的重嶂。学习先锋宿舍——22英护1班2208寝室的故事，是相互借阅的温度，更是共赴考场的坚定。
01祁诗捷（郑州工业应用技术学院）
很荣幸有机会和大家分享一下我的专升本备考经验，我是一边实习一边备考的，虽然学习时间不多，但只要能抓住碎片化的时间去学习，还是很容易上岸的。下面我来详细分享一下我对这两科的学习经验。
专业课：专业课的学习我最大的感悟就是背诵，我是在大二的时候每天抽时间听网课，过一遍网课有基础的理解之后就开始背诵，背诵的过程可以分为几轮，第一轮可以先简单的过一遍，有一些印象，后面几轮再一遍遍的反复背去加深印象，这样几轮之后做题就简单很多了。为了防止有遗漏的地方，我在考前最后半个月把所有名词解释都写在备忘录里，一个个去想他们的意思，想不起来的做上标记后面再看，直到记住为止。同时专业课也需要大量的练习，我是买了历年的真题，做完之后会发现有很多题型都是相似的，可以帮助我们明白哪些是考点，可以重点背诵。背诵难在坚持，不要因为有大量的背诵内容就害怕退缩，可以先分成小部分慢慢去消化吸收，最后会发现原来也没有那么难。
英语：英语的学习中最重要的就是单词啦，单词是能看懂文章的基础，我是用不背单词把专升本大纲词汇都背完了，背完之后再去看文章就会简单很多，不会的单词也可以通过文章大意去猜。其次就是语法，语法需要时间的积累，同学们前期可以通过朗读背诵文章的方式来积累语感，然后通过网课把基础的语法知识学完，就可以大量刷题，保证每天一篇阅读理解，而作文可以多背几篇范文，去思考他们的框架结构，从而为自己所用。我从大一就开始准备专升本英语了，我记得老师对我说过，不求做对多少题，但求每天都做一道题，这句话对我影响很深。自那之后，我坚持每天都看英语，因为英语的学习不是一蹴而就的，他是一个漫长的过程，需要很多的积累，所谓量变才能引起质变。而且到后期大家专业课水平都差不多，这个时候比拼的就是英语。
专升本像是一场马拉松，需要不停的前进，有想法的同学可以早点开始学习。除此之外，还要确定好自己的目标，有目标才有冲劲，如果有足够的自制力，网课就足够了。在通过自身实力制定学习计划，相信大家都能考上自己理想的院校。
02王心茹（平顶山学院）
大家好，我是22级英语护理一班2208宿舍的王心茹，在本次专升本考试中获得256分。首先，感谢这三年河护和老师对我的栽培，很庆幸当初选择了英语护理专业，在这里我的英语水平得到了极大的提高，各科老师都很认真负责，正是他们的谆谆教诲和悉心教导使我在升本的路上稳步前行；其次，感谢我的父母，感谢他们支持我的想法和决定，在备考期间给我足够的支持。我认为既然决定了自己要做什么，我们就要认真地全力以赴，无论结果如何最起码做到问心无愧。下面我将和学弟学妹们分享一下我具体的备考经验。
一、明确目标与规划
首先，要确定自己的目标院校和专业。深入了解各个院校的招生政策、历年分数线、录取比例等信息，结合自身情况做出选择。一旦确定目标，就制定详细的学习计划。我将备考时间划分为基础学习、强化巩固、冲刺复习三个阶段，每个阶段都有明确的任务和目标。比如基础学习阶段，我会系统学习各科基础知识，梳理知识点框架。
二、各科学习方法
英语：①单词:关于英语我认为单词很重要，英语不能有空窗期特别是对于英语底子不是很好的同学，即使没有大把时间天天学英语，但单词一定要每天记一点。对于高频单词要留意偏僻词意在阅读中常见还有就是一定要记准确，这对于10选5很重要我建议对于有专升本打算的同学一定要提前开始背单词，英语主要靠长时间的积累。 ②语法:上课认真听老师讲，做好笔记课后做习题检测自己的掌握程度。时常翻阅巩固复习记忆。语法对于翻译和理解句意很重要。
专业课:关于专业课，专业课分为生理学和病理学两科，这两科的学习方法也不同，生理学重理解，病理学重记忆，但总得来说专业课主打的就是背诵。需要背诵的知识有很多，而这些知识背一遍两遍是记不住的，这就要求考生们反复背诵，加深记忆。如果背得累了，可以改为默写休息一下，干万不要因为背诵内容繁多打退堂鼓。一定不要拖否则会越攒越多从而失去对专业课的信心，对于生理来说带着理解记忆是最好的。细小知识点也需要有印象这对于选择题来说很重要。一定不要眼高手低可以默写下来对照一下。
三、坚持与自律
专升本是一场持久战，需要坚持和自律。按照制定的学习计划严格执行，不要轻易放弃。当遇到不想学习的时候，给自己一些积极的心理暗示，告诉自己坚持下去就能成功。
最后，希望大家都能在专升本的道路上实现自己的目标，相信只要付出努力，就一定能收获成功的果实。
03李亚会（郑州工业应用技术学院）
我是国际教育系22级英语护理一班25年专升本上岸的一名学生，我能上岸也纯粹是专业分考的稍微好点，以下是我的经验分享，希望对学弟学妹们有所帮助。
明确目标与规划：结合自身情况制定目标院校，为自己的备考提供动力。
各科学习方法：
英语：词汇很重要，像我们这样英语基础不好的，首先需要攻克的就是英语词汇，语法从基础到高级，按部就班的来，知识点与对应题型相结合才能真正学会运用，刚开始可以先做专项练习。基础不好的，英语作文可以多掌握模板，也是一项加分项。
专业课：前期一定要打好基础，规划好学习进度，在理解的基础上，该背的要理解性的认真背，尽量掌握相关知识点，这样到后期记忆才不会很吃力，复习困难大大减少，并做好章节练习，切记不可拖延。要熟悉教材，理解知识点。可以根据教材目录搭建知识体系,把各个章节的内容串联起来。多做练习题和真题，通过做题加深对知识点的理解和记忆。遇到不懂的问题及时向老师或同学请教，不要让问题积累。后期及时发现自己短板，逐个突破，我就是后期发现我的选择题丢分比较多，在知识点掌握差不多情况下，做专项练习以及历年真题进行突破。
最后，备考阶段一定不能着急，不能急于求成，基础很重要！！！先把基础打好。到后期做题就会容易很多。
心态调整：专升本是一场持久战，一定不能半途而废，一定要坚持!心态很重要，不要看别人学的多了，自己就很焦虑，每个人的基础不一样，开始准备的时间也不一样，按照自己的计划进行就好了，不要给自己太大压力。要有计划，每个阶段要做什么，在开始备考的时候就要计划一下，要有计划的去学习。要有固定的作息时间，尤其是考前半个月，要把自己的作息时间调整好，在医院实习，会有白夜班，作息不规律，但是一般考试前一个月就结束实习了，这时候就要调整好自己的作息。学不进去不要紧，谁都会有厌学的时候，学不进去的时候就找点自己喜欢的事情做，玩的开心就有心情学习了。
资料收集与利用：备考资料不要太多，够用就好，太多最后也写不完，还会容易焦虑。尽量尽早开始学习，这样到最后压力会小一些。
坚持与自律：（1） 好记性不如烂笔头，知识点你背的遍数再多，也比不过用笔写下来记的牢固，一定不要偷懒，觉得我都会背了，会背不一定会写，会写不一定能写完，所以要把自己的手动起来。（2） 每个人都有自己的学习经验和方法，要有自己的想法，不能感觉谁的好就模仿谁的，这样到最后自己什么也学不到。（3） 要稳扎稳打，要把每个知识点都学到。（4） 想清楚再去做，不要盲目跟风，一旦开始做，就一定要坚持下去!
最后，我想说的是上岸的秘诀就是坚持到底！如果想要上岸公办，一定要更加努力，备考过
程中主要是坚持和积累，在备考过程中不要跟别人去比较，每天陷入内耗和无意义的焦虑中，要有自己的学习节奏和方法，根据每个阶段自己的情况及时调整，坚持到最后，一定是没问题的！
