青春与盛世并肩，奋斗是时代的强音。在这活力满满的假期，河护青年学子满怀热忱与担当，踏上归乡之路。他们用爱心传递温暖，用知识启迪智慧，用技能创造价值，在家乡的土地上留下奋斗的足迹，彰显新时代大学生的精神风貌。现在，让我们一同走进他们的“返家乡” 实践之旅，感受青春的力量！

23级护理（英语护理）2班 翟佳昕

实践感悟：

这个寒假，我参与了大桥乡政府组织的返家乡志愿活动，这段经历就像一束温暖而明亮的光，照亮了我原本平凡的假期生活。

活动伊始，我和其他志愿者们积极投身到安全知识普及工作中。我们走进大街小巷，深入社区，向居民们普及110防诈骗知识。在这个信息爆炸的时代，诈骗手段层出不穷，许多居民，尤其是老年人，很容易成为诈骗分子的目标。我们通过生动的案例，详细讲解常见的诈骗套路，如网络刷单骗局、冒充公检法诈骗等，提醒大家不要轻易相信陌生人的信息，遇到可疑情况及时拨打110报警。

同时，我们还进行119消防知识的宣传。我们走进居民家中，检查电器线路、燃气设备等是否存在安全隐患，向居民演示灭火器的正确使用方法，告知他们火灾发生时的逃生技巧。此外，我们还介绍常见毒品的种类，让大家认清毒品的危害，提高防毒意识。

在这次返家乡志愿活动中，我深刻体会到为家乡服务的快乐。当我看到居民们因为我们的宣传，提高了安全意识；当我看到政府工作人员因为我们的协助，工作效率得到提高；当我看到旅客们因为我们的帮助，脸上露出满意的笑容，我内心的喜悦和满足感油然而生。同时，我也更加深刻地认识到社会责任感的重要性。作为新时代的青年，我们肩负着推动社会发展的重任，应该积极投身到社会实践中，为家乡、为社会贡献自己的力量。

24级护理（中外合作办学）1班 马静柯

实践感悟：

在这个寒假，我有幸参与了返家乡实践活动。我加入的部门是科学技术学会，主要任务是制作科学普及视频，向当地的群众以网络的形式普及科学小知识。此次活动不仅让我将所学知识运用到实际中，更让我深入了解家乡的科技发展，在实践中收获了成长与进步。

在拍摄过程中，我们遇到了不少挑战。由于寒假期间部分科技项目仍在进行中，协调拍摄时间成了难题。我们多次与项目负责人沟通，最终在他们的支持下，利用项目间隙完成了拍摄。在拍摄科技成果展示时，为了展现其核心原理和优势，我们反复调整拍摄角度和手法，力求通过画面清晰传达信息。拍摄完成后，就进入了紧张的后期制作阶段。在剪辑过程中，我运用所学的视频剪辑技巧，精心调整画面的节奏和顺序，添加合适的字幕、音乐和特效，以增强视频的观赏性和吸引力。为了使视频内容更加准确、生动，我还多次向团队成员和科协工作人员征求意见，对视频进行反复修改。

通过这次实践活动，我在多个方面取得了成长。同时，这次活动也让我对家乡的科技发展有了更全面的认识，激发了我为家乡发展贡献力量的热情。未来，我希望能有更多机会参与类似的实践活动,为家乡的科技事业发展贡献更多的力量。

河护青年学子用奋斗勾勒青春轮廓，用行动奏响时代旋律。相信他们在未来的人生道路上，会继续以青春之力，续写更多精彩篇章，让青春在奉献中绽放更加绚烂的光彩。